Plates Eğitimi 1. Seviye

PROGRAMIN AMCI

Pilates egzersizlerinin amacı; karın ve sırt bölgelerini eşit oranda güçlendirip, vücudumuzun üst kısmında sağlam bir iskelet oluşturmaktır. Bu doğrultuda kursiyerlere eğitim verilmektedir.

Kurs Süresi: 144 Saat

Eğitim Planlanıyor...